굴밥 백조기구이 시금치 두부 된장국 아침집밥 [각하네 수요일 아침 밥상 ]

굴밥, 백조기구이, 시금치 두부 된장국, 아침집밥 [각하네 수요일 아침 밥상 ]

 

수요일인데...

목요일이였으면

좋겠다는 생각이드는

수요일 아침

 

오늘도

아내가

아침일찍

맛있는아침밥을 해주십니다

20여년

삼시세끼

항상 맛있는

집밥의여왕

대장금아내의

수요일 아침 집밥

수요일 아침

정갈 단아한

아내의

아침 집밥

조개젓갈

달래 양념간장

마늘 피클

무 나물

열무 얼가리 김치

백조기 구이

굴 밥

시금치 두부 된장국

외국에서

30여년씩

거주하고있는

친구들은

페이스북 인스타그램

저희집 밥상 사진

안올리면 DM 와요~

어디?여행 갔니?~하구~ㅋㅋ

아침 식사용

저염 

백조기 구이 예요

아내는

이제 50대 중반 되어가니~

하얀 단백질을

섭취해야한다고

생선을 많이 

밥상에 올리세요...

머...

저두

요즘은

아침에

맛있게 구어지는~

생선구이 냄새맡으면~

좋더라구염~

 

장모님 비법 전수

처가집 특허

청순 단아 깔끔 슴슴~

겨울무 

무나물

제철 굴 듬뿍!~~
세모가사리 얻은

가비현미 늘보리 찹쌀 귀리

잡곡 굴밥

 

매콤 짭쪼름~

아침 식사용

저염

조개젓 무침

향긋한

달래 양념간장~♡

 

아침식사용

저염 백조기 구이

아내가

아침 해장 된장국용 으로

직접담군

미소시루 스타일로 보리와 쌀 첨가해서~

담근 집된장 으로

끓인~

시금치 두부 된장국

 

해장 

열무국수 용으로 

새로 담근~

 

개운한!~

열무 얼가리김치~